عادات دهان و دندان و تأثیر آنها بر سلامت دندان

سلامت دهان و دندان کودکان تحت تأثیر انواع عادات دهان و دندان قرار می گیرد که برخی از آنها می توانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دندان داشته باشند. درک تأثیر عادات دهان بر بهداشت دهان و دندان و یادگیری نحوه رسیدگی و پیشگیری از هرگونه عواقب منفی برای حفظ مراقبت خوب از دهان و دندان در کودکان ضروری است.

عادات رایج دهان و دندان و تأثیر آنها بر سلامت دندان

کودکان ممکن است طیف وسیعی از عادات دهانی را ایجاد کنند که می تواند بر سلامت دندان آنها تأثیر بگذارد. این عادات شامل مکیدن شست، استفاده از پستانک، جویدن ناخن، جویدن لب، دندان قروچه (براکسیسم) و فشار دادن زبان است. هر یک از این عادات می توانند به طرق مختلف به مشکلات دندانی کمک کنند.

استفاده از مکیدن شست و پستانک

مکیدن شست و استفاده از پستانک از عادات رایج در نوزادان و کودکان نوپا است. مکیدن انگشت شست یا پستانک طولانی و شدید می تواند منجر به رشد نامناسب فک، نامرتبی دندان ها و تغییر در سقف دهان شود. کودکانی که این عادات را پس از سن 5 یا 6 سالگی ادامه می دهند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای مشکلات دندانی باشند.

ناخن جویدن و لب جویدن

ناخن جویدن و لب جویدن می تواند باعث آسیب به دندان ها و بافت های اطراف دهان شود. جویدن مزمن ناخن می‌تواند منجر به ساییدگی یا شکستگی دندان‌ها و همچنین عفونت‌های احتمالی در ناحیه ناخن شود که می‌تواند به دهان سرایت کند. گاز گرفتن لب همچنین می تواند منجر به آسیب به بافت لب و لثه شود.

دندان قروچه (براکسیسم)

دندان قروچه یا دندان قروچه اغلب در خواب رخ می دهد و می تواند منجر به سایش دندان، ترک خوردن دندان، درد فک، سردرد و حساسیت عضلات شود. کودکانی که دندان قروچه می کنند ممکن است به مداخله دندانپزشکی برای جلوگیری از آسیب بیشتر نیاز داشته باشند.

رانش زبان

فشار دادن زبان، جایی که زبان هنگام بلع، صحبت کردن یا در حالت استراحت به دندان های جلو فشار می آورد، می تواند باعث اپن بایت شود یا به هم خوردن درست دندان ها را دشوار کند. این عادت ممکن است برای اصلاح نیاز به درمان ارتودنسی داشته باشد.

اقدامات پیشگیرانه و مراقبت از دهان برای کودکان

برای والدین و مراقبین مهم است که عادات دهان و دندان کودکان را تحت نظر داشته باشند و اقداماتی را برای کاهش اثرات منفی احتمالی بر سلامت دندان انجام دهند. در اینجا برخی از اقدامات پیشگیرانه و نکات مراقبت از دهان آورده شده است:

• عادت را شناسایی کنید: رعایت و شناخت عادت اولین گام برای رسیدگی به موضوع است. اگر در مورد عادات دهانی فرزندتان نگرانی دارید با یک متخصص دندانپزشکی صحبت کنید.
• تقویت مثبت: وقتی فرزندتان از این عادت اجتناب می کند، او را تشویق و تحسین کنید. تقویت مثبت می تواند به ایجاد انگیزه در کودکان برای ترک عادت کمک کند.
• تقویت را جایگزین کنید: برای افرادی که انگشت شست را می مکند و از پستانک استفاده می کنند، یک جایزه کوچک ارائه دهید یا این عادات را با یک وسیله یا فعالیت راحت جایگزین کنید.
• معاینات دندانپزشکی: ویزیت های منظم دندانپزشکی برای نظارت بر سلامت دهان و دندان و شناسایی هر گونه مسائل مربوط به عادات دهان بسیار مهم است. متخصصان دندانپزشکی می توانند راهنما و گزینه های درمانی را ارائه دهند.
• مداخله ارتودنسی: برای عاداتی که بر رشد دندان ها و هم ترازی فک تأثیر می گذارد، ارزیابی و درمان ارتودنسی ممکن است ضروری باشد.
• محافظ های دهان سفارشی: ممکن است برای کودکانی که هنگام خواب دندان قروچه می کنند تا دندان های خود را از آسیب بیشتر محافظت کنند، محافظ های دهان سفارشی توصیه می شود.

افکار نهایی

درک تأثیر عادات دهان و دندان بر سلامت دندان برای ارتقای مراقبت خوب از دهان در کودکان ضروری است. با شناخت اثرات عادات رایج دهان و دندان و انجام اقدامات پیشگیرانه برای مقابله و پیشگیری از هر گونه مشکل بالقوه، والدین و مراقبان می توانند به حفظ سلامت دندانی بهینه برای فرزندان خود کمک کنند.