داشتن بریس گام مهمی برای دستیابی به لبخندی زیبا و صاف است، اما برای جلوگیری از پوسیدگی نیز به مراقبت بیشتری نیاز دارد. تمیز نگه داشتن دندان ها و بریس ها برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و حفظ سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. در اینجا چند نکته و روش ضروری برای جلوگیری از پوسیدگی در هنگام استفاده از بریس آورده شده است.
بهداشت دهان و دندان مناسب
رعایت بهداشت دهان و دندان هنگام استفاده از بریس در پیشگیری از پوسیدگی بسیار مهم است. فضاهای کوچک بین بریس ها و دندان ها می تواند به راحتی ذرات غذا و پلاک را به دام بیندازد و خطر ایجاد حفره را افزایش دهد. مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی و استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز از عادات ضروری برای از بین بردن موثر بقایای مواد غذایی و پلاک است.
تکنیک های مسواک زدن
هنگام استفاده از بریس، مهم است که از تکنیک های صحیح مسواک زدن برای اطمینان از تمیز کردن کامل استفاده کنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید و با زاویه 45 درجه مسواک بزنید تا ذرات غذا و پلاک اطراف براکت ها و سیم ها را پاک کنید. توجه ویژه ای به خط لثه و نواحی اطراف بریس ها که در آن پلاک تجمع پیدا می کند، داشته باشید.
نخ دندان کشیدن با بریس
نخ دندان کشیدن با بریس ها می تواند چالش برانگیز باشد، اما برای پیشگیری از حفره بسیار مهم است. برای حرکت در اطراف سیم ها و براکت ها از نخ نخ یا نخ ارتودنسی استفاده کنید. نخ را به آرامی زیر سیم و بین دندان ها بلغزانید تا ذرات غذا و پلاک به دام افتاده را از بین ببرید. برای راحتی بیشتر و تمیز کردن کامل، از نخ دندان استفاده کنید.
رژیم غذایی سالم و انتخاب های غذایی
اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب برای دندان برای پیشگیری از حفره در هنگام استفاده از بریس ضروری است. پرهیز از غذاهای شیرین و چسبناک می تواند به کاهش خطر پوسیدگی دندان کمک کند. غذاهای مغذی و مناسب ارتودنسی را انتخاب کنید که کمتر در بریس ها گیر کرده و باعث پوسیدگی دندان می شوند. خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات و پروتئین های بدون چربی می تواند از سلامت دهان و دندان حمایت کند.
معاینات منظم دندانپزشکی
برنامه ریزی منظم برای معاینات و تمیز کردن دندان ها برای حفظ سلامت دهان و دندان در حین انجام درمان ارتودنسی بسیار مهم است. دندانپزشکان می توانند علائم اولیه حفره ها را شناسایی کنند، تمیز کردن حرفه ای را ارائه دهند و راهنمایی هایی در مورد مراقبت موثر از دهان با بریس ارائه دهند. مهم است که با بازدیدهای معمول دندانپزشکی همراه باشید تا هر مشکل احتمالی را به سرعت برطرف کنید و از لبخندی بدون حفره اطمینان حاصل کنید.
فلوراید و محصولات مراقبت از دندان
استفاده از محصولات مراقبت از دندان مبتنی بر فلوراید، مانند خمیر دندان و دهان شویه، می تواند به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی کمک کند. برای محافظت بیشتر در برابر پوسیدگی دندان، شستشوها یا ژل های فلوراید را در برنامه مراقبت از دهان خود بگنجانید. علاوه بر این، استفاده از دهانشویه های ضد میکروبی می تواند به کاهش پلاک و باکتری کمک کند و خطر ایجاد حفره را به حداقل برساند.
لوازم جانبی محافظ دندان
استفاده از لوازم دندانپزشکی مانند محافظ دهان یا موم دندان را برای محافظت از براکت ها و دندان های خود در طول فعالیت های بدنی یا ورزش های تماسی در نظر بگیرید. این لوازم جانبی می توانند از آسیب به دهان جلوگیری کنند و به حفظ یکپارچگی بریس های شما کمک کنند و خطر آسیب ناشی از حفره را کاهش دهند.
رعایت دستورالعمل های ارتودنسی
پیروی از دستورالعمل های ارائه شده توسط متخصص ارتودنسی برای جلوگیری از پوسیدگی در هنگام استفاده از بریس ضروری است. رعایت دستورالعمل های ارتودنسی، مانند پرهیز از برخی غذاها و استفاده از کش های لاستیکی طبق تجویز، می تواند به کاهش خطر مشکلات دندانی و حفظ سلامت دهان و دندان کمک کند.
روال مداوم مراقبت از دهان
ثبات در پیشگیری از حفره در طول درمان ارتودنسی کلیدی است. ایجاد یک برنامه منظم مراقبت از دهان، از جمله مسواک زدن کامل، نخ دندان کشیدن، و حفظ یک رژیم غذایی سالم، برای جلوگیری از پوسیدگی حین استفاده از بریس بسیار مهم است. اولویت قرار دادن بهداشت دهان و دندان می تواند خطر پوسیدگی دندان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و لبخندی سالم و زیبا را تضمین کند.