داشتن بریس نیاز به توجه ویژه به بهداشت دهان و دندان دارد و گنجاندن دهانشویه در برنامه روزانه شما می تواند مفید باشد. در اینجا، بهترین روش‌ها برای استفاده از دهانشویه در کنار سایر محصولات مراقبت از دهان هنگام استفاده از بریس‌ها، از جمله شستشو و سازگاری آنها با بریس‌ها را مورد بحث قرار می‌دهیم.
اهمیت بهداشت دهان با بریس
بریس‌ها گوشه‌ها و شکاف‌های اضافی برای پنهان شدن ذرات غذا ایجاد می‌کنند و تمیز کردن کامل را ضروری می‌کنند. اینجاست که دهانشویه می‌تواند نقش مهمی در رسیدن به مناطقی داشته باشد که دسترسی به آنها تنها با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن سنتی ممکن است چالش برانگیز باشد.
انتخاب دهانشویه مناسب
هنگام انتخاب دهانشویه برای استفاده با بریس، مهم است که یکی را انتخاب کنید که فاقد الکل باشد. دهانشویه های مبتنی بر الکل می توانند بافت های حساس دهان شما را تحریک کنند و ممکن است برای استفاده طولانی مدت مناسب نباشند. به دنبال دهانشویه‌ای باشید که به طور خاص برای کاربرانی که بریس دارند طراحی شده باشد، زیرا این فرمول‌ها اغلب ملایم‌تر هستند و کمتر به براکت‌ها آسیب می‌رسانند یا لثه‌ها را تحریک می‌کنند.
استفاده از دهانشویه در روال مراقبت از دهان
ادغام دهانشویه در برنامه روزانه مراقبت از دهان می تواند به دفع ذرات غذا، کاهش پلاک و شادابی نفس شما کمک کند. در اینجا چند مرحله ضروری برای استفاده از دهانشویه در کنار سایر محصولات مراقبت از دهان با بریس وجود دارد:
- مرحله 1: دندان های خود را مسواک بزنید
با مسواک زدن دندان های خود با یک مسواک نرم شروع کنید و به نواحی اطراف براکت ها و سیم ها توجه ویژه ای داشته باشید. سطوح جلو، پشت و جویدن دندان های خود را کاملا تمیز کنید.
- مرحله 2: نخ دندان بکشید یا از برس بین دندانی استفاده کنید
در مرحله بعد، دندان های خود را با نخ های مخصوص ارتودنسی نخ دندان بکشید یا از یک برس بین دندانی برای تمیز کردن بین براکت ها و سیم ها استفاده کنید. این مرحله به حذف هر گونه ذرات غذا و پلاک باقی مانده کمک می کند.
- مرحله 3: با آب بشویید
شستن دهان با آب می تواند به از بین بردن هر گونه جرم شل و آماده کردن دهان برای استفاده از دهانشویه کمک کند.
- مرحله 4: از دهان شویه استفاده کنید
مقدار مناسب دهانشویه را در یک فنجان بریزید و آن را به مدت 30 تا 60 ثانیه دور دهان خود بچرخانید. مراقب باشید از چرخیدن شدید خودداری کنید، زیرا ممکن است منجر به جدا شدن براکت ها یا سیم ها شود.
- مرحله 5: دهانشویه را تف کنید
پس از شست و شو، دهانشویه را تف کنید و دهان خود را کاملاً با آب بشویید تا باقیمانده آن پاک شود.
- مرحله 6: شستشوی فلوراید را دنبال کنید (در صورت توصیه)
اگر ارتودنتیست شما شستشوی فلوراید را توصیه کرده است، می توانید پس از استفاده از دهانشویه از آن استفاده کنید. شستشوی فلوراید می تواند به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند و محافظت بیشتری برای دندان های شما در طول درمان ارتودنسی ایجاد کند.
سازگاری دهانشویه با بریس
هنگام استفاده از دهانشویه در کنار بریس ها، مهم است که اطمینان حاصل کنید که دهانشویه با دستگاه های ارتودنسی شما سازگار است. همیشه دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید و با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید تا مناسب ترین دهانشویه را برای نیازهای خاص خود انتخاب کنید. علاوه بر این، مراقب هرگونه تداخل بالقوه بین دهانشویه و سایر محصولات مراقبت از دهانی که استفاده می کنید، مانند شستشو و درمان های فلوراید باشید.
نتیجه
استفاده از دهانشویه در کنار سایر محصولات مراقبت از دهان هنگام استفاده از بریس می تواند به طور قابل توجهی به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک کند. با پیروی از بهترین روش‌ها و انتخاب دهانشویه مناسب برای نیازهای خود، می‌توانید به طور موثری برنامه مراقبت از دهان خود را ارتقا دهید و لبخند خود را در طول درمان ارتودنسی سالم نگه دارید.