فشار همسالان می تواند تأثیر بسزایی بر رفتارهای غذایی و ایجاد اختلالات خوردن در بین دانشجویان داشته باشد. تأثیر همسالان بر انتخاب‌های غذایی و درک تصویر بدن می‌تواند منجر به عادات غذایی ناسالم، مانند پرخوری، محدود کردن غذا، و رفتارهای پاکسازی شود که به ایجاد اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی کمک می‌کند. علاوه بر این، این رفتارها می تواند بر سلامت دهان و دندان تأثیر بگذارد و منجر به فرسایش دندان شود.
تأثیر فشار همسالان بر رفتارهای خوردن
دانشجویان دانشگاه اغلب با فشار همسالان مربوط به تصویر بدن و انتخاب های غذایی خود مواجه می شوند. این فشار ممکن است ناشی از تمایل به تناسب با یک گروه اجتماعی خاص یا تأثیر فرهنگ عامه و تصویر رسانه ای از ایده آل های بدن باشد. در نتیجه، دانش‌آموزان ممکن است احساس کنند مجبورند با این ایده‌آل‌ها مطابقت داشته باشند، که منجر به اتخاذ رفتارهای غذایی ناسالم می‌شود که می‌تواند به ایجاد اختلالات خوردن کمک کند.
فشار همسالان و پرخوری عصبی
پرخوری عصبی یک اختلال خوردن است که با دوره‌هایی از پرخوری و به دنبال آن رفتارهای پاکسازی، مانند استفراغ ناشی از خود یا استفاده نادرست از ملین‌ها مشخص می‌شود. فشار همسالان می‌تواند نقش مهمی در ایجاد و تداوم بولیمیا در بین دانشجویان داشته باشد. تمایل به حفظ تصویر بدنی خاص، همراه با تأثیر همسالان درگیر رفتارهای مشابه، می تواند دانش آموزان را به پرخوری و پاکسازی به عنوان راهی برای مقابله با فشارهای اجتماعی سوق دهد.
تأثیر همسالان و سایر اختلالات خوردن
فشار همسالان همچنین می تواند به ایجاد سایر اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی و اختلال پرخوری در بین دانشجویان کمک کند. دانش آموزان ممکن است به دلیل تأثیر همسالان و محیط اجتماعی خود برای پیروی از الگوهای غذایی محدود کننده یا پرخوری بیش از حد احساس فشار کنند. این می تواند رفتارهای غذایی نامنظم را تداوم بخشد و به مرور زمان منجر به ایجاد اختلالات شدیدتر خوردن شود.
تاثیر بر سلامت دهان: فرسایش دندان
علاوه بر تأثیرات روانی و فیزیکی فشار همسالان بر رفتارهای غذایی، پیامدهایی نیز برای سلامت دهان و دندان وجود دارد. رفتارهای پاکسازی مرتبط با پرخوری عصبی، مانند استفراغ ناشی از خود، می تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض اسید معده به دندان منجر به فرسایش دندان شود. این محیط اسیدی می تواند مینای دندان را فرسایش دهد و منجر به حساسیت دندان، تغییر رنگ و افزایش خطر پوسیدگی و پوسیدگی دندان شود.
حمایت از دانشجویان دانشگاه
برای دانشگاه ها بسیار مهم است که سیستم ها و منابع حمایتی را اجرا کنند که به تأثیر فشار همسالان بر رفتارهای خوردن و ایجاد اختلالات خوردن می پردازد. این ممکن است شامل ارتقای مثبت بودن بدن، دسترسی به خدمات مشاوره، و ارائه آموزش در مورد عادات غذایی سالم و پیامدهای رفتارهای غذایی نابسامان باشد. با ایجاد یک محیط حمایتی و فراگیر، دانشگاه ها می توانند به دانشجویان کمک کنند تا فشار همسالان خود را کنترل کنند و روابط مثبتی با غذا و بدنشان ایجاد کنند.
نتیجه
فشار همسالان می تواند تأثیر قدرتمندی بر رفتارهای خوردن و ایجاد اختلالات خوردن در بین دانشجویان دانشگاه، از جمله پرخوری عصبی و سایر اختلالات خوردن داشته باشد. برای دانشگاه ها ضروری است که تأثیر نفوذ همسالان را بشناسند و منابعی را برای حمایت از دانشجویان در ایجاد روابط سالم با غذا و بدنشان فراهم کنند. با پرداختن به تأثیر فشار همسالان و ترویج تصویر مثبت بدن، دانشگاه ها می توانند به رفاه کلی دانشجویان خود کمک کنند.