جویدن تنباکو با عارضه های دندانی بی شماری از جمله فرسایش دندان مرتبط است. این عادت مضر می تواند منجر به مشکلات جدی سلامت دهان مانند بیماری لثه، سرطان دهان و پوسیدگی دندان شود. برای تصمیم گیری آگاهانه در مورد سلامت دهان و دندان، درک خطرات موجود بسیار مهم است.
اثرات جویدن تنباکو بر سلامت دهان و دندان
جویدن تنباکو که به عنوان تنباکوی بدون دود نیز شناخته می شود، می تواند اثرات مضری بر سلامت دهان و دندان داشته باشد. عادت نگه داشتن یک دسته تنباکو در برابر پوشش داخلی گونه یا لب، دهان را در معرض مواد شیمیایی مضر و سرطان زا قرار می دهد و خطر قابل توجهی برای بافت های دهان و سلامت کلی دندان ها به همراه دارد.
بیماری لثه
یکی از عمده ترین عوارض دندانی بالقوه مرتبط با جویدن تنباکو، افزایش خطر ابتلا به بیماری لثه است. محرک ها و سموم موجود در تنباکو می توانند منجر به التهاب و آسیب به لثه ها و ایجاد بیماری پریودنتال شوند. این به نوبه خود در صورت عدم درمان می تواند منجر به از دست دادن دندان شود.
سرطان دهان
جویدن تنباکو یک عامل خطر شناخته شده برای سرطان دهان است. تماس مداوم تنباکو با بافت های دهان می تواند منجر به ایجاد ضایعات دهانی از جمله لکوپلاکیا شود که ممکن است به رشد سرطانی تبدیل شود. شناخت ارتباط بین جویدن تنباکو و سرطان دهان و اقدامات لازم برای جلوگیری از این وضعیت تهدید کننده حیات ضروری است.
پوسیدگی و فرسایش دندان
قند و شیرین کننده های موجود در بسیاری از محصولات تنباکوی جویدنی، زمینه رشد باکتری های مضر را فراهم می کند که منجر به افزایش خطر پوسیدگی دندان می شود. علاوه بر این، ماهیت ساینده محصولات تنباکو می تواند باعث فرسایش دندان و در نتیجه از بین رفتن مینای دندان و افزایش حساسیت دندان شود.
پیشگیری از عوارض دندانی ناشی از جویدن تنباکو
با توجه به خطرات مهم جویدن تنباکو، مهم است که اقدامات پیشگیرانه ای برای محافظت از سلامت دهان خود انجام دهید:
- ترک عادت: موثرترین راه برای جلوگیری از عوارض دندانی ناشی از جویدن تنباکو، ترک این عادت است. از متخصصان مراقبت‌های بهداشتی، گروه‌های حمایتی یا برنامه‌های ترک برای کمک به ترک سیگار کمک بگیرید.
- معاینات منظم دندانپزشکی: معاینات منظم دندانپزشکی را برنامه ریزی کنید تا سلامت دهان و دندان خود را کنترل کنید و هر گونه نگرانی را به سرعت برطرف کنید. دندانپزشک شما همچنین می تواند در مورد اثرات جویدن تنباکو راهنمایی و مراقبت و مشاوره شخصی ارائه دهد.
- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم، همراه با استفاده از خمیر دندان و دهان شویه حاوی فلوراید، می تواند به کاهش تأثیر جویدن تنباکو بر روی دندان ها و لثه ها کمک کند.
- به دنبال کمک حرفه ای باشید: اگر متوجه هر گونه تغییر در بافت های دهان خود، مانند زخم، لکه های سفید یا قرمز، یا سایر ناهنجاری ها شدید، به دنبال ارزیابی سریع از یک متخصص دندانپزشکی باشید تا خطرات احتمالی سلامتی را رد کنید.
با انجام اقدامات پیشگیرانه برای ترک این عادت و اولویت دادن به سلامت دهان و دندان خود، می توانید خطر ابتلا به عوارض شدید دندانی مرتبط با مصرف تنباکو را کاهش دهید.