روش های پیشگیری از بارداری و کارایی آنها

پیشگیری از بارداری که به عنوان کنترل بارداری نیز شناخته می شود، شامل روش ها و وسایل مختلفی است که برای جلوگیری از بارداری طراحی شده اند. در دسترس بودن روش‌های موثر پیشگیری از بارداری برای افراد برای استفاده از حقوق باروری و دستیابی به اندازه خانواده مورد نظر ضروری است. علاوه بر این، پیشگیری از بارداری نقشی اساسی در ارتقای رفاه جسمی، عاطفی و اقتصادی ایفا می‌کند و به افراد اجازه می‌دهد تا برای بارداری خود برنامه‌ریزی کنند.

تنظیم خانواده مؤثر شامل دسترسی به طیف گسترده ای از گزینه های پیشگیری از بارداری است که متناسب با نیازها و ترجیحات مختلف افراد است. برنامه های تنظیم خانواده با ارائه خدمات جامع پیشگیری از بارداری، به افراد و زوج ها این امکان را می دهد تا انتخاب های آگاهانه ای در مورد سلامت باروری خود داشته باشند و نقش فعالی در شکل دادن به آینده خود داشته باشند.

انواع روش های پیشگیری از بارداری

روش‌های پیشگیری از بارداری مختلفی وجود دارد که هر کدام ویژگی‌ها، مکانیسم‌های عمل و میزان اثربخشی منحصربه‌فرد خود را دارند. این روش ها را می توان به طور کلی به موارد زیر دسته بندی کرد:

• روش های هورمونی: این دسته شامل قرص های ضد بارداری، چسب ها، تزریقات و دستگاه های هورمونی داخل رحمی (IUD) می شود. روش های هورمونی با تنظیم تخمک گذاری، ضخیم شدن مخاط دهانه رحم یا نازک کردن پوشش رحم برای جلوگیری از بارداری کار می کنند. آنها زمانی که به طور صحیح و مداوم استفاده شوند بسیار مؤثر هستند.
• روش‌های بازدارنده: داروهای مانع از بارداری مانند کاندوم، دیافراگم و کلاهک دهانه رحم، مانعی فیزیکی ایجاد می‌کنند که از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری می‌کند. این روش ها به راحتی قابل دسترسی هستند و علاوه بر جلوگیری از بارداری، از عفونت های مقاربتی (STIs) محافظت می کنند.
• عقیم‌سازی: روش‌های عقیم‌سازی، از جمله بستن لوله‌ها (برای زنان) و وازکتومی (برای مردان)، یک نوع دائمی پیشگیری از بارداری را فراهم می‌کنند. این روش‌ها بسیار مؤثر در نظر گرفته می‌شوند و برای افرادی که اندازه خانواده مورد نظر خود را تکمیل کرده‌اند مناسب است.
• داروهای ضد بارداری برگشت پذیر طولانی اثر (LARCs): LARC ها مانند IUD های هورمونی و مسی و ایمپلنت های ضد بارداری، محافظت طولانی مدت در برابر بارداری با سطح کارایی بالا ارائه می دهند. آنها برای افرادی مناسب هستند که به دنبال یک دوره طولانی پیشگیری از بارداری بدون نیاز به مداخله روزانه یا مکرر هستند.
• روش‌های مبتنی بر آگاهی از باروری: این روش‌ها شامل ردیابی چرخه‌های قاعدگی، نظارت بر علائم باروری و اجتناب از مقاربت در طول دوره‌های باروری است. در حالی که آنها نیاز به نظارت منظم و خود انضباطی دارند، زمانی که به درستی استفاده شوند می توانند موثر باشند.
• پیشگیری از بارداری اورژانسی: همچنین به نام