بیماری لثه که به عنوان بیماری پریودنتال نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع است که بافت های اطراف دندان را تحت تاثیر قرار می دهد. درک علائم و نشانه های اولیه بیماری لثه برای حفظ سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. علاوه بر این، بهداشت نامناسب دهان و دندان می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت لثه و سلامت کلی داشته باشد.
بیماری لثه چیست؟
بیماری لثه یک بیماری التهابی است که می تواند لثه، دندان و استخوان اطراف را تحت تاثیر قرار دهد. این توسط باکتری های موجود در پلاک ایجاد می شود - یک لایه چسبنده که روی دندان ها تشکیل می شود. در صورت عدم درمان، بیماری لثه می تواند منجر به از دست دادن دندان شود و به مشکلات سلامت سیستمیک مانند بیماری قلبی و دیابت کمک کند.
علائم و نشانه های اولیه
شناخت علائم و نشانه های اولیه بیماری لثه می تواند به افراد کمک کند تا به موقع درمان شوند و از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند. برخی از رایج ترین علائمی که باید به آنها توجه کرد عبارتند از:
- خونریزی لثه: لثه هایی که هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی می کنند ممکن است نشان دهنده وجود بیماری لثه باشد.
- لثه‌های متورم یا حساس: لثه‌های ملتهب که هنگام لمس حساس هستند می‌تواند نشانه اولیه بیماری لثه باشد.
- بوی بد دهان: بوی بد دهان دائمی که با بهداشت دهان و دندان بهبود نمی یابد ممکن است از علائم بیماری لثه باشد.
- عقب نشینی لثه ها: لثه هایی که در حال عقب نشینی یا دور شدن از دندان هستند می توانند نشانه شروع بیماری لثه باشند.
- مزه بد مداوم در دهان: مزه ناخوشایند مداوم در دهان می تواند نشانه بیماری لثه باشد.
- تغییر در حساسیت دندان: افزایش حساسیت دندان به محرک های گرم، سرد یا شیرین می تواند با بیماری لثه مرتبط باشد.
- پلاک قابل مشاهده یا تارتار: وجود پلاک و تارتار روی دندان ها می تواند نشان دهنده عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و بیماری احتمالی لثه باشد.
اثرات بهداشت ضعیف دهان
مهم است که اثرات گسترده تر سلامت ضعیف دهان را بشناسید، زیرا می تواند نه تنها بر لثه ها بلکه بر سلامت کلی تأثیر بگذارد. سلامت دهان و دندان ضعیف با شرایط و بیماری های سیستمیک مختلفی مرتبط است، از جمله:
- بیماری های قلبی عروقی: باکتری ها و التهاب های مرتبط با بیماری لثه می توانند به بیماری قلبی و سکته کمک کنند.
- دیابت: بیماری پریودنتال می تواند کنترل سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت دشوارتر کند.
- عفونت های تنفسی: باکتری های دهان می توانند به ریه ها استنشاق شوند که منجر به عفونت های تنفسی و بدتر شدن شرایط موجود مانند ذات الریه می شود.
- عوارض بارداری: بیماری لثه با زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد در زنان باردار همراه است.
- بیماری آلزایمر: تحقیقات ارتباط بین بیماری لثه و افزایش خطر زوال شناختی و بیماری آلزایمر را نشان می دهد.
حفظ لثه های سالم
پیشگیری از بیماری لثه و حفظ سلامت لثه ها مستلزم رعایت اصول بهداشت دهان و دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک است. برخی از اقدامات ضروری برای ارتقای سلامت لثه عبارتند از:
- مسواک زدن دو بار در روز: مسواک زدن صحیح پلاک و باکتری را از بین می برد و خطر بیماری لثه را کاهش می دهد.
- نخ دندان کشیدن روزانه: نخ دندان کشیدن به حذف پلاک از مناطقی که مسواک نمی تواند به آنها برسد کمک می کند و از بیماری لثه بین دندان ها جلوگیری می کند.
- استفاده از دهان شویه ضد عفونی کننده: دهانشویه ضد عفونی کننده می تواند به کاهش باکتری ها و پیشگیری از بیماری لثه کمک کند.
- داشتن یک رژیم غذایی متعادل: مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند از سلامت کلی لثه حمایت کرده و از بیماری لثه جلوگیری کند.
- معاینات منظم دندانپزشکی: برنامه ریزی منظم برای معاینات و تمیز کردن دندان ها برای تشخیص و پیشگیری از بیماری لثه ضروری است.
- اجتناب از محصولات تنباکو: استفاده از تنباکو خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش می دهد و می تواند بهبود لثه را مختل کند.
نتیجه
شناخت علائم و نشانه های اولیه بیماری لثه و درک تأثیر سلامت نامناسب دهان برای حفظ سلامت کلی ضروری است. با حفظ شیوه های بهداشت دهان و دندان خوب و به دنبال مراقبت های دندانپزشکی به موقع، افراد می توانند خطر ابتلا به بیماری لثه و اثرات سیستمیک مرتبط با آن را کاهش دهند. اولویت دادن به سلامت لثه نه تنها به لبخندی سالم بلکه به زندگی سالم‌تر نیز کمک می‌کند.