اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) می تواند پیامدهایی فراتر از فک داشته باشد و بر هم ترازی وضعیتی تأثیر بگذارد. درک رابطه بین ملاحظات وضعیتی و اختلال TMJ برای درمان موثر بسیار مهم است. در این راهنمای جامع، ما ارتباط بین ملاحظات وضعیتی و اختلال TMJ را بررسی خواهیم کرد و اینکه چگونه فیزیوتراپی نقش مهمی در پرداختن به این مسائل دارد.
درک اختلال TMJ
مفصل گیجگاهی فکی فک را به جمجمه متصل می‌کند و امکان انجام عملکردهای ضروری مانند جویدن و صحبت کردن را فراهم می‌کند. اختلال TMJ مجموعه ای از شرایط را در بر می گیرد که این مفصل را تحت تاثیر قرار می دهد، که اغلب باعث علائمی مانند درد فک، صداهای کلیک یا صدا، محدودیت حرکت و سردرد می شود.
تاثیر اختلال TMJ بر وضعیت بدن
در حالی که اختلال TMJ در درجه اول با فک مرتبط است، تاثیر آن تا هم ترازی وضعیتی گسترش می یابد. این به دلیل شبکه پیچیده ماهیچه ها، رباط ها و اعصاب است که در سراسر بدن به هم متصل هستند. اختلال در TMJ می تواند منجر به حرکات جبرانی و عدم تعادل عضلانی شود که بر هم ترازی سر، گردن و ستون فقرات تأثیر می گذارد.
بیماران مبتلا به اختلال TMJ ممکن است در تلاش برای کاهش درد یا ناراحتی فک، وضعیت سر رو به جلو، شانه های گرد، و تراز لگنی تغییر یافته را نشان دهند. این تغییرات وضعیتی می تواند منجر به تنش مزمن عضلانی، کشیدگی مفاصل و حتی بر کل سیستم اسکلتی عضلانی شود.
ملاحظات وضعیتی در اختلال TMJ
ارزیابی و پرداختن به ملاحظات وضعیتی برای مدیریت اختلال TMJ ضروری است. فیزیوتراپیست ها برای ارزیابی پیامدهای وضعیتی اختلال TMJ و ایجاد برنامه های درمانی جامع که هدف آن بازگرداندن هم ترازی و عملکرد مناسب است، مجهز هستند.
ارزیابی بیومکانیکی
فیزیوتراپیست ها ارزیابی های بیومکانیکی دقیقی را برای شناسایی انحرافات وضعیتی و عدم تعادل عضلانی مرتبط با اختلال TMJ انجام می دهند. این ممکن است شامل مشاهده وضعیت ایستادن و نشستن، ارزیابی دامنه حرکتی، و بررسی قدرت و انعطاف پذیری عضلات باشد.
استراتژی های درمان
بر اساس یافته‌های ارزیابی، فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند استراتژی‌های درمانی فردی را برای رسیدگی به ملاحظات وضعیتی در اختلال TMJ اجرا کنند. اینها ممکن است شامل درمان دستی برای آزادسازی عضلات سفت، تمرینات درمانی برای بهبود وضعیت بدنی و تحرک، و همچنین آموزش بیمار در مورد اصول ارگونومیک و اصلاح شیوه زندگی باشد.
مزایای فیزیوتراپی برای اختلال TMJ
فیزیوتراپی به عنوان یک جزء ضروری در رویکرد چند رشته ای به اختلال TMJ عمل می کند. با تمرکز بر ملاحظات وضعیتی، فیزیوتراپیست ها می توانند به بیماران در دستیابی به تراز بهتر، کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل گیجگاهی فکی کمک کنند.
از طریق مداخلات هدفمند، فیزیوتراپی با هدف بازیابی بیومکانیک بهینه، ارتقای تعادل عضلانی و کاهش اثرات ثانویه اختلال TMJ بر روی وضعیت و الگوهای حرکتی است.
نتیجه
ملاحظات وضعیتی در اختلال TMJ به هم مرتبط هستند و اهمیت یک رویکرد جامع به درمان را برجسته می کند. با پرداختن به رابطه بین هم ترازی وضعیتی و اختلال TMJ، فیزیوتراپی نقش اساسی در بهبود نتایج بیمار و بازیابی سلامت کلی اسکلتی عضلانی ایفا می کند.
منابع
- اسمیت، ام.، و اوکانر، دی (2020). رابطه بین پوسچر و اختلالات گیجگاهی فکی: مروری سیستماتیک مجله درمان های بدن و حرکت، 24(2)، 151-158.
- Watson، LA، Confalone، R.، & Sterzi، V. (2018). مدیریت فیزیوتراپی اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی مجله درمان دستی و دستکاری، 26 (2)، 91-97.