Bigorexia، همچنین به عنوان بی اشتهایی معکوس شناخته می شود، یک نگرانی در حال ظهور در زمینه سلامت روان و اختلالات خوردن است. هدف این خوشه موضوعی بررسی جنبه‌های مختلف بیگورکسی، رابطه آن با سلامت روان، و چگونگی ارتباط آن با سایر اشکال اختلال خوردن است.
Bigorexia چیست؟
Bigorexia، که به طور رسمی به عنوان دیسمورفی عضلانی شناخته می شود، یک وضعیت روانی است که با مشغله دائمی با این باور که بدن فرد خیلی کوچک است یا به اندازه کافی عضلانی نیست، مشخص می شود، علی رغم شواهدی که خلاف آن را نشان می دهد. افراد مبتلا به بیگورکسیا اغلب در فعالیت‌های وزنه‌برداری و عضله‌سازی بیش از حد به دنبال وسواس برای داشتن بدنی عضلانی‌تر هستند.
ارتباط با اختلالات خوردن
در حالی که بیگورکسی به عنوان یک اختلال خوردن سنتی طبقه بندی نمی شود، شباهت هایی با شرایطی مانند بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی دارد. مانند این اختلالات، بیگورکسیا شامل تصویر بدنی تحریف شده و رابطه ناسالم با غذا و ورزش است. افراد مبتلا به بیگورکسی ممکن است از رژیم های غذایی سخت و رژیم های ورزشی پیروی کنند که اغلب به سلامت جسمی و روانی آنها آسیب می رساند.
تاثیر بر سلامت روان
Bigorexia می تواند اثرات مضری بر سلامت روان داشته باشد و منجر به اضطراب، افسردگی و اعتماد به نفس پایین شود. پیگیری بی وقفه بدنی بیش از حد عضلانی همچنین می تواند منجر به انزوای اجتماعی شود، زیرا افراد مبتلا به بیگورکسی ممکن است ورزش و عادات غذایی خود را بر روابط اجتماعی و مسئولیت های حرفه ای خود ترجیح دهند.
شناخت نشانه ها
شناسایی بیگورکسیا می تواند چالش برانگیز باشد، زیرا افراد مبتلا به این بیماری ممکن است رفتارهای خود را مشکل ساز تشخیص ندهند. برخی از علائم بیگورکسی شامل گذراندن زمان بیش از حد در باشگاه، نارضایتی مداوم از ظاهر فیزیکی، وسواس در مصرف غذا و درشت مغذی‌ها است.
به دنبال کمک
برای افرادی که با بیگورکسی دست و پنجه نرم می کنند ضروری است که به دنبال کمک حرفه ای باشند. درمانگران و مشاوران متخصص در اختلالات خوردن و مسائل مربوط به تصویر بدن می‌توانند حمایت و راهنمایی لازم را برای رسیدگی به عوامل روان‌شناختی زمینه‌ای که به بیگورکسی کمک می‌کنند، ارائه دهند.
نتیجه
درک بیگورکسی و تاثیر آن بر سلامت روان برای ارتقای آگاهی و مداخله زودهنگام بسیار مهم است. با پرداختن به جنبه‌های روان‌شناختی و عاطفی بیگورکسی، افراد می‌توانند در جهت ایجاد یک رابطه سالم‌تر با بدن خود کار کنند و رویکردی متعادل برای تناسب اندام و تغذیه داشته باشند.