مکیدن شست یک عادت رایج در میان نوزادان است که می تواند بر سلامت دهان و دندان آنها تأثیر بگذارد. در مورد اثرات آن بر رشد دهان، مراقبت از دندان برای نوزادان و حفظ سلامت دهان و دندان کودکان بیاموزید.
چگونه مکیدن شست بر رشد دهان تاثیر می گذارد؟
مکیدن شست می تواند اثرات مختلفی بر رشد دهان و دندان نوزادان داشته باشد:
- مال اکلوژن: مکیدن طولانی مدت انگشت شست می تواند منجر به نامرتبی دندان ها شود که به آن مال اکلوژن نیز می گویند. این می تواند بر رشد فک تأثیر بگذارد و منجر به مشکلات گاز گرفتن شود.
- تغییرات کام: فشار مداوم ناشی از مکیدن شست می تواند باعث تغییر در شکل سقف دهان (کام) شود که منجر به انقباض قوس دندانی و مشکلات گفتاری بالقوه می شود.
- تراز کردن دندان: مکیدن مداوم انگشت شست می تواند بر موقعیت و تراز دندان های در حال رشد تأثیر بگذارد و با رشد کودکان منجر به مشکلات ارتودنسی شود.
- بهداشت دهان: مکیدن شست می‌تواند میکروب‌ها و باکتری‌ها را از انگشت شست وارد دهان کند و بر بهداشت کلی دهان تأثیر بگذارد.
مراقبت از دندان برای نوزادان
مراقبت مناسب از دندان برای نوزادان برای ارتقای رشد دهان و دندان سالم ضروری است:
- ویزیت های زودهنگام دندانپزشکی: برای نوزادان توصیه می شود که اولین ویزیت دندانپزشکی خود را ظرف شش ماه پس از رویش اولین دندان یا تا اولین سالگرد تولد خود انجام دهند تا سلامت دهان و دندان خود را کنترل کنند و هرگونه نگرانی را برطرف کنند.
- بهداشت دهان و دندان: به آرامی لثه های نوزاد را با یک پارچه نرم و مرطوب یا مسواک نوزاد تمیز کنید تا باکتری ها از بین بروند و برای رویش دندان ها آماده شوند.
- ملاحظات رژیمی: مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین را محدود کنید، زیرا می توانند به پوسیدگی دندان در دوران کودکی و سایر مشکلات دهان و دندان کمک کنند.
- استفاده از پستانک: در صورت استفاده از پستانک، برای جلوگیری از مشکلات دندانی، یک پستانک با طراحی ارتودنسی انتخاب کنید و از فرو بردن آن در مواد شیرین خودداری کنید.
بهداشت دهان و دندان برای کودکان
گذشته از مکیدن انگشت شست، حفظ سلامت دهان و دندان کودکان شامل چندین روش کلیدی است:
- مسواک زدن منظم: کودکان را تشویق کنید تا دندان های خود را دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنند تا از پوسیدگی و حفظ بهداشت دهان و دندان جلوگیری شود.
- نخ دندان کشیدن: هنگامی که دندان ها شروع به لمس کردند، به کودکان آموزش دهید که چگونه از نخ دندان استفاده کنند تا پلاک را از بین ببرند و از بیماری لثه جلوگیری کنند.
- معاینات منظم دندانپزشکی: برای تمیز کردن حرفه ای، ارزیابی سلامت دهان و دندان و مداخله زودهنگام برای هر گونه مشکل دندانی، به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
- استفاده از محافظ دهان: اگر کودکان در ورزش شرکت می کنند، استفاده از محافظ دهان را برای محافظت از دندان ها و جلوگیری از آسیب دیدگی در نظر بگیرید.
اقدامات پیشگیرانه برای مکیدن انگشت شست
در حالی که مکیدن انگشت در نوزادان رایج است، اقداماتی وجود دارد که می توان برای جلوگیری از مکیدن طولانی شست و به حداقل رساندن تأثیر آن بر رشد دهان و دندان انجام داد:
- تقویت مثبت: برای اجتناب از مکیدن انگشت شست و تشویق رفتار مثبت، ستایش و پاداش ارائه دهید.
- تکنیک‌های حواس‌پرتی: فعالیت‌ها یا اسباب‌بازی‌های جایگزین را برای منحرف کردن حواس نوزادان از مکیدن انگشت شست در مواقع استرس یا کسالت فراهم کنید.
- یادآوری ملایم: به طور حمایتی به کودک یادآوری کنید که بدون سرزنش یا شرمساری انگشت شست خود را از دهان خارج کند.
- سیستم پاداش: برای ایجاد انگیزه در کودکان بزرگتر برای ترک مکیدن انگشت، یک سیستم پاداش، مانند نمودار برچسب یا مشوق های کوچک، اجرا کنید.
- مشاوره حرفه ای: برای راهنمایی در مورد مکیدن مداوم انگشت شست و نگرانی های احتمالی ارتودنسی با یک دندانپزشک اطفال مشورت کنید.
درک اثرات مکیدن انگشت شست بر رشد دهان و مراقبت از دندان و شیوه های بهداشتی مناسب برای نوزادان و کودکان می تواند به ارتقای سلامت کلی دهان و جلوگیری از مشکلات احتمالی درازمدت کمک کند.