به عنوان بخشی از یک روال روزانه مراقبت از دهان، استفاده از دهانشویه مزایای متعددی را ارائه می دهد که می تواند به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک کند و از مشکلات دندانی جلوگیری کند. این مقاله مزایای استفاده از دهانشویه را بررسی می‌کند، به باورهای غلط رایج می‌پردازد و انواع مختلف دهان‌شویه‌ها و دهان‌شویه‌های موجود را بررسی می‌کند.
فواید استفاده از دهان شویه
دهانشویه که به نام دهان شویه نیز شناخته می شود، یک محصول مایع است که برای شستشوی حفره دهان از جمله دندان ها، لثه ها و زبان استفاده می شود. گنجاندن دهانشویه در برنامه روزانه مراقبت از دهان می تواند مزایای مختلفی داشته باشد:
- باکتری ها را از بین می برد: بسیاری از دهان شویه ها حاوی عوامل ضد میکروبی هستند که به کشتن باکتری ها و کاهش پلاک و التهاب لثه کمک می کنند.
- تنفس را تازه می کند: دهان شویه با از بین بردن باکتری های ایجاد کننده بو در دهان می تواند به طور موثری نفس را تازه کند.
- محیط اسیدی را کاهش می دهد: برخی از دهانشویه ها به خنثی کردن محیط اسیدی در دهان کمک می کنند، که می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند.
- به مناطقی که مسواک زدن سخت است: چرخاندن با دهانشویه می تواند به مناطقی در دهان برسد که ممکن است به راحتی با مسواک قابل دسترسی نباشد، و باعث ایجاد احساس تمیزی همه جانبه می شود.
- دندان ها را سفید می کند: انواع خاصی از دهان شویه ها حاوی مواد سفید کننده هستند که می توانند به حفظ لبخندی درخشان کمک کنند.
باورهای غلط رایج در مورد دهان شویه
علیرغم مزایای آن، برخی تصورات غلط رایج در مورد دهانشویه وجود دارد:
- دهانشویه می تواند جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود: در حالی که دهانشویه می تواند مکمل مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشد، جایگزین این اقدامات ضروری مراقبت از دهان نمی شود. برای نتیجه مطلوب باید همراه با مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن استفاده شود.
- همه دهانشویه ها یکسان هستند: انواع مختلفی از دهانشویه ها از جمله گزینه های درمانی، آرایشی و طبیعی وجود دارد. همه دهانشویه ها به یک هدف عمل نمی کنند، بنابراین مهم است که یکی را انتخاب کنید که با نیازهای مراقبت از دهان شما مطابقت داشته باشد.
- دهانشویه در صورت بلعیدن مضر است: در حالی که قورت دادن دهانشویه توصیه نمی شود، اما استفاده از بیشتر فرمولاسیون ها طبق دستورالعمل بی خطر است. پیروی از دستورالعمل‌های روی برچسب محصول و در صورت وجود نگرانی در مورد بلعیدن مقادیر کم، ضروری است.
دهانشویه و شستشو دهنده
انواع مختلفی از دهانشویه ها و دهانشویه ها موجود است که هر کدام عملکردهای خاصی دارند:
- دهانشویه درمانی: این نوع دهانشویه حاوی مواد فعالی است که می تواند به کنترل یا کاهش شرایطی مانند بوی بد دهان، پلاک و التهاب لثه کمک کند. این اغلب توسط متخصصان دندانپزشکی برای افرادی با نگرانی های خاص سلامت دهان توصیه می شود.
- دهان شویه آرایشی: دهانشویه های آرایشی بر خوشبو کردن نفس و ایجاد طعم دلپذیر تمرکز دارند. اگرچه ممکن است آنها مزایای درمانی مشابهی با انواع دیگر نداشته باشند، اما می توانند مکمل مناسبی برای مراقبت از دهان باشند.
- دهان شویه طبیعی: دهانشویه های طبیعی با موادی که از منابع طبیعی مانند روغن های ضروری و عصاره های گیاهی به دست می آیند، فرموله می شوند. آنها اغلب فاقد رنگ ها و طعم های مصنوعی هستند و برای افرادی که به دنبال رویکرد طبیعی تر برای مراقبت از دهان هستند جذاب هستند.
- دهانشویه فلوراید: دهانشویه های حاوی فلوراید می توانند به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کنند. آنها معمولاً برای افرادی که در معرض خطر بیشتر پوسیدگی هستند توصیه می شود.
- دهان شویه ضد عفونی کننده: دهان شویه های ضد عفونی کننده حاوی مواد فعالی مانند کلرهگزیدین هستند که اثر ضد میکروبی قوی دارند. آنها اغلب برای استفاده کوتاه مدت برای درمان عفونت های خاص دهان یا بعد از اقدامات دندانپزشکی تجویز می شوند.
در نهایت، گنجاندن دهانشویه در برنامه روزانه مراقبت از دهان می تواند فواید بی شماری را به همراه داشته باشد، اما انتخاب نوع مناسب دهانشویه بر اساس نیازهای فردی و استفاده از آن همراه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم برای سلامت دهان و دندان ضروری است.