بریس ها یک درمان ارتودنسی رایج برای کودکان است که با هدف اصلاح دندان های نامرتب و بهبود سلامت دهان و دندان آنها انجام می شود. با این حال، پوشیدن بریس نیاز به توجه ویژه به اقدامات مراقبت از دندان برای اطمینان از بهترین نتایج دارد. این مجموعه موضوعی راهنمای جامعی برای حفظ عادات بهداشت دهان و دندان خوب، سلامت دهان و دندان کودکان و نکات خاصی برای مراقبت از کودکان دارای بریس ارائه می دهد.
حفظ عادات خوب بهداشت دهان و دندان
رعایت بهداشت دهان و دندان برای همه، به ویژه برای کودکانی که بریس دارند، ضروری است. بریس ها فضاهای بیشتری را برای گیرکردن ذرات غذا ایجاد می کنند که حفظ شیوه های مناسب مراقبت از دندان را ضروری می کند. در اینجا چند نکته برای کمک به کودکان برای حفظ عادات بهداشتی دهان و دندان هنگام استفاده از بریس وجود دارد:
- تکنیک مسواک زدن: به کودکان بیاموزید که دندان ها و بریس های خود را با استفاده از یک مسواک نرم مسواک بزنند. آنها باید برس را 45 درجه نسبت به خط لثه زاویه دهند و با حرکات دایره ای کوچک مسواک بزنند.
- نخ دندان کشیدن: نخ دندان کشیدن با بریس ها اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا به حذف ذرات غذا و پلاک بین دندان ها کمک می کند. برای تمیز کردن اطراف سیم ها و براکت ها از نخ نخ یا نخ ارتودنسی مخصوص استفاده کنید.
- دهانشویه: استفاده از دهانشویه ضد میکروبی می تواند به کاهش پلاک و پیشگیری از بیماری لثه کمک کند. کودکان را تشویق کنید تا دهانشویه را در مدت زمان توصیه شده دور دهان خود بچرخانند.
- رژیم غذایی: به کودکان توصیه کنید از غذاهای چسبناک، سفت یا بیش از حد شیرین که می توانند به براکت ها آسیب برسانند و خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهند، خودداری کنند. یک رژیم غذایی متعادل با میوه ها و سبزیجات فراوان از سلامت کلی دهان حمایت می کند.
- ویزیت های منظم دندانپزشکی: برای نظارت بر وضعیت بریس ها و اطمینان از اینکه بهداشت دهان و دندان به طور موثر رعایت می شود، معاینات منظم دندانپزشکی را برنامه ریزی کنید.
بهداشت دهان و دندان برای کودکان
بهداشت دهان و دندان برای سلامت کلی کودکان حیاتی است. فراتر از بریس ها، ایجاد شیوه های بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از مشکلات دندانی و حفظ لبخند سالم بسیار مهم است. برای اطمینان از سلامت دهان و دندان کودکان به موارد زیر توجه کنید:
- مسواک زدن منظم: کودکان را تشویق کنید حداقل دو بار در روز، ترجیحا بعد از غذا، دندان های خود را مسواک بزنند. این به حذف باکتری ها و ذرات غذایی که می توانند منجر به پوسیدگی شوند کمک می کند.
- اهمیت نخ دندان کشیدن: اهمیت نخ دندان کشیدن را به کودکان بیاموزید تا بین دندان هایی که مسواک به آنها دسترسی ندارد تمیز کنند. ایجاد این عادت زود هنگام در درازمدت به نفع سلامت دهان و دندان آنها خواهد بود.
- فلوراید درمانی: اطمینان حاصل کنید که کودکان فلوراید کافی برای تقویت دندان های خود و جلوگیری از پوسیدگی دریافت می کنند. این را می توان از طریق خمیر دندان های حاوی فلوراید و درمان های حرفه ای فلوراید طبق توصیه دندانپزشک به دست آورد.
- محدود کردن غذاها و نوشیدنی های شیرین: مصرف تنقلات و نوشیدنی های شیرین را کاهش دهید تا خطر پوسیدگی و پوسیدگی دندان را کاهش دهید. آب را به عنوان نوشیدنی اولیه برای سلامت دهان و دندان انتخاب کنید.
- معاینات منظم دندانپزشکی: برای نظارت بر سلامت کلی دهان و دندان کودکان و رفع هر گونه نگرانی فوراً ویزیت های معمول دندانپزشکی را برنامه ریزی کنید.
نکات ویژه برای مراقبت از دندان با بریس
هنگامی که کودکان بریس دارند، ملاحظات دیگری برای حفظ بهداشت دهان وجود دارد. در اینجا چند نکته خاص برای مراقبت از کودکان دارای بریس آورده شده است:
- از مسواک های ارتودنسی استفاده کنید: مسواک های ارتودنسی دارای موهای طراحی شده ای هستند که به طور موثر اطراف بریس ها و سیم ها را تمیز می کنند. یک مسواک مناسب برای بریس های کودک خود تهیه کنید.
- تمیز کردن بریس ها: به کودکان آموزش دهید که اطراف بریس ها، از جمله سیم ها و براکت ها را تمیز کنند تا اطمینان حاصل شود که هیچ ذرات غذا یا پلاک ایجاد نمی شود.
- غذاهای مناسب بریس: کودکان را تشویق کنید که غذاهای نرم و جویدنی آسانی بخورند که به بریس های آنها آسیب نمی رساند. میوه ها و سبزیجات را به قطعات کوچکتر برش دهید تا مصرف آنها راحت تر شود.
- موم ارتودنسی: برای کاهش ناراحتی یا تحریک ناشی از بریس، موم ارتودنسی را در اختیار کودکان قرار دهید. می توان آن را روی براکت ها اعمال کرد تا سطح صاف تری داشته باشد.
- کیت اورژانسی: یک کیت اورژانسی برای کودک خود آماده کنید، شامل موم ارتودنسی، نخ نخ دندان و یک آینه کوچک برای مراقبت سریع در حال حرکت.
با ترکیب این نکات خاص با اقدامات کلی بهداشت دهان و دندان، کودکان دارای بریس می توانند سلامت دهان و دندان خود را در طول درمان ارتودنسی خود حفظ کنند. اهمیت پیروی از این دستورالعمل ها را به کودک خود بگویید و پیشرفت او را زیر نظر بگیرید تا مطمئن شوید که از بریس های خود به درستی مراقبت می کند.
به طور کلی، اقدامات مراقبت از دندان برای کودکان دارای بریس، حفظ عادات بهداشت دهان و دندان و ارتقای سلامت دهان را در اولویت قرار می دهد. با القای این عادات در مراحل اولیه، می توانید پایه و اساس یک عمر لبخند سالم و سلامت دهان و دندان بهینه را برای کودک خود قرار دهید.