بسیاری از مردم میگرن را تجربه می کنند، نوعی سردرد که می تواند باعث درد ناتوان کننده و سایر علائم شود. میگرن پیچیده است و می تواند در تظاهرات، محرک ها و گزینه های درمانی متفاوت باشد. شناخت انواع مختلف میگرن برای مدیریت و درمان موثر ضروری است.

آشنایی با میگرن

میگرن یک بیماری عصبی است که با سردردهای مکرر و شدید که اغلب با علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است، مشخص می شود. آنها می توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی و عملکرد روزانه فرد تأثیر بگذارند. میگرن فقط یک سردرد نیست. آنها یک اختلال عصبی پیچیده هستند که نیاز به تشخیص و مدیریت صحیح دارند.

انواع میگرن

1. میگرن بدون هاله (میگرن رایج)

میگرن بدون اورا شایع ترین نوع میگرن است که حدود 70 تا 90 درصد از کل میگرن ها را تشکیل می دهد. مشخصه آن سردرد متوسط تا شدید، اغلب ضربان دار یا ضربان دار است که می تواند از 4 تا 72 ساعت طول بکشد. این نوع میگرن شامل اختلالات بینایی یا حسی معروف به اورا نمی شود.

2. میگرن با هاله (میگرن کلاسیک)

میگرن همراه با اورا که به عنوان میگرن کلاسیک نیز شناخته می شود، شامل علائم عصبی به نام اورا است که قبل از سردرد یا همراه با آن است. علائم هاله می تواند شامل اختلالات بینایی (مانند چراغ های چشمک زن، نقاط کور یا خطوط زیگزاگ)، اختلالات حسی (مانند گزگز یا بی حسی) و اختلالات گفتار یا زبان باشد. هاله معمولاً حدود 20 تا 60 دقیقه طول می کشد و به دنبال آن مرحله سردرد رخ می دهد.

3. میگرن مزمن

میگرن مزمن به میگرنی اطلاق می شود که 15 روز یا بیشتر در ماه به مدت بیش از سه ماه رخ می دهد و حداقل هشت مورد از این میگرن ها دارای ویژگی های سردرد میگرنی هستند. میگرن مزمن می تواند به ویژه ناتوان کننده باشد و ممکن است به درمان و استراتژی های مدیریتی تخصصی نیاز داشته باشد.

4. میگرن همی پلژیک

میگرن همی پلژیک نوع نادر و شدید میگرن است که با فلج یا ضعف موقت در یک طرف بدن (همی پلژی) مشخص می شود. علائم دیگر ممکن است شامل تغییرات بینایی، مشکل در صحبت کردن، و احساس سوزن سوزن شدن یا سوزن سوزن شدن باشد. میگرن های همی پلژیک اغلب در خانواده ها دیده می شوند و نیاز به مدیریت و نظارت دقیق دارند.

5. میگرن دهلیزی

میگرن دهلیزی نوعی میگرن است که با سرگیجه یا سرگیجه به عنوان علامت غالب ظاهر می شود. همچنین ممکن است شامل علائم دیگری مانند حساسیت به حرکت سر، بی ثباتی و اختلالات بینایی باشد. تشخیص میگرن دهلیزی می تواند چالش برانگیز باشد و ممکن است نیاز به آزمایش های تخصصی داشته باشد.

علائم میگرن

علائم میگرن بسته به نوع میگرن می تواند متفاوت باشد، اما علائم رایج عبارتند از:

سر درد شدید
درد ضربان دار یا ضربان دار
تهوع و استفراغ
حساسیت به نور و صدا
هاله (در مورد میگرن همراه با اورا)
ضعف یا فلج (در مورد میگرن همی پلژیک)
سرگیجه یا سرگیجه (در مورد میگرن دهلیزی)

توجه به این نکته مهم است که علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و بسیاری از افراد ممکن است علائم اضافی یا تغییراتی از موارد فوق را تجربه کنند.

محرک های میگرن

محرک های میگرن عواملی هستند که می توانند باعث تسریع یا تشدید میگرن در افراد مستعد شوند. محرک های رایج عبارتند از:

فشار
تغییرات هورمونی در زنان
تغییر آب و هوا
الگوهای خواب نامنظم
عوامل رژیمی (مثلاً الکل، کافئین، غذاهای خاص)
محرک های حسی (مانند بوهای شدید، نورهای روشن)
فعالیت بدنی
مصرف بیش از حد داروها

شناسایی و مدیریت محرک های میگرن می تواند یکی از جنبه های مهم مدیریت و پیشگیری از میگرن باشد.

گزینه های درمانی برای میگرن

هدف از درمان میگرن تسکین علائم و جلوگیری از حملات بعدی است. ممکن است شامل موارد زیر باشد:

داروهای حاد: در شروع میگرن برای تسکین درد و علائم مرتبط مصرف می شود
داروهای پیشگیرانه: به طور منظم برای کاهش دفعات و شدت میگرن مصرف می شود
اصلاح سبک زندگی: مدیریت استرس، حفظ الگوهای خواب منظم و اجتناب از محرک ها
درمان های جایگزین: مانند طب سوزنی، بیوفیدبک یا درمان شناختی رفتاری
مدیریت شرایط سلامت همزمان: رسیدگی به هر گونه بیماری زمینه ای که ممکن است به میگرن کمک کند

میگرن و شرایط سلامتی

میگرن می تواند با سایر بیماری ها همزیستی داشته باشد و به آن ها مرتبط باشد. برخی از بیماری های رایج مرتبط با میگرن عبارتند از:

افسردگی و اضطراب
صرع
سکته
بیماری قلب و عروقی
اختلالات خلقی
شرایط درد مزمن

درک ارتباط بین میگرن و این شرایط سلامتی برای مدیریت و مراقبت جامع بسیار مهم است.

درک انواع مختلف میگرن، علائم، محرک ها و گزینه های درمانی آن برای مدیریت و مراقبت موثر ضروری است. با شناخت تفاوت‌های ظریف و تغییرات در طیف میگرن، افراد و ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی می‌توانند برای توسعه برنامه‌های درمانی شخصی‌شده و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به میگرن، همکاری کنند.

ارجاع: انواع میگرن