اختلال برداشتن پوست که معمولاً به عنوان اختلال برداشتن پوست شناخته می شود، یک وضعیت سلامت روانی است که شامل برداشتن مکرر پوست خود و در نتیجه آسیب بافتی می شود. اغلب تحت عنوان اختلالات سلامت روان طبقه بندی می شود، اختلال خراش می تواند تأثیر جسمی و عاطفی قابل توجهی بر افراد داشته باشد. درک علل، علائم و درمان های موجود برای این بیماری برای ارتقای رفاه کلی مهم است.
علل اختلال اکسکوریشن
علت دقیق اختلال اکسکوریشن به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که تحت تأثیر ترکیبی از عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی و محیطی است. افراد با سابقه تروما، استرس یا اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به تمایلات پوستی شوند. تحقیقات همچنین ارتباط بالقوه ای را بین اختلال تخلیه و برخی عدم تعادل های عصبی شیمیایی، به ویژه در سطح سروتونین، که در تنظیم خلق و خو و رفتار ایفا می کند، نشان می دهد.
علائم و تشخیص
علامت اولیه اختلال اکسکوریشن برداشتن مکرر و اجباری پوست است که اغلب منجر به آسیب بافتی قابل مشاهده می شود. افراد ممکن است تمایل شدیدی برای انتخاب عیوب یا لکه های روی پوست داشته باشند که منجر به چرخه ای از تسکین موقت و به دنبال آن احساس گناه، شرم و ناراحتی عاطفی می شود. سایر علائم رایج عبارتند از مشغولیت به عیوب پوست، صرف زمان زیاد برای معاینه پوست و دشواری در مقاومت در برابر میل به انتخاب. تشخیص اختلال خراش معمولاً شامل یک ارزیابی جامع توسط یک متخصص سلامت روان برای ارزیابی شدت و تأثیر آن بر عملکرد روزانه است.
تأثیر بر سلامت روان و بهزیستی کلی
اختلال دفع می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان و رفاه کلی فرد تأثیر بگذارد. چیدن مزمن می تواند منجر به زخم، عفونت و تغییر شکل شود که می تواند به احساس اعتماد به نفس پایین، انزوا و افسردگی کمک کند. پریشانی عاطفی مرتبط با این اختلال همچنین می تواند بر روابط، عملکرد کاری و فعالیت های روزانه تأثیر بگذارد و منجر به کاهش کیفیت زندگی شود. برای افراد مبتلا به اختلال خراش بسیار مهم است که به دنبال کمک حرفه ای برای رسیدگی به اثرات فیزیکی و روانی این بیماری باشند.
رویکردهای درمانی
درمان موثر برای اختلال خراش اغلب شامل ترکیبی از مداخلات درمانی و در برخی موارد دارو می‌شود. نشان داده شده است که درمان شناختی-رفتاری (CBT) در کمک به افراد برای شناسایی محرک ها، توسعه استراتژی های مقابله و اصلاح رفتارهای انتخاب پوست مفید است. علاوه بر این، آموزش تغییر عادت، شکل خاصی از رفتار درمانی، بر جایگزینی تمایل به انتخاب با رفتارهای جایگزین تمرکز دارد. در برخی موارد، پزشکان ممکن است داروهایی مانند مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) را برای کمک به تنظیم شیمی مغز و کاهش شدت تمایلات پوستی تجویز کنند.
پشتیبانی و منابع
افراد مبتلا به اختلال خراشیدگی می توانند از کمک گرفتن از متخصصان سلامت روان، گروه های حمایتی و منابع آنلاین بهره مند شوند. برقراری ارتباط با دیگرانی که تجربیات مشابهی دارند می تواند حس درک و اعتبار را ایجاد کند. برای افراد مهم است که مراقبت از خود را در اولویت قرار دهند، مکانیسم های مقابله ای سالم ایجاد کنند و در فعالیت هایی شرکت کنند که باعث آرامش و کاهش استرس می شوند. جستجوی حمایت و درمان می تواند افراد را برای مدیریت شرایط خود و افزایش رفاه کلی خود توانمند کند.