ارتباط بین فک فک و اختلال مفصل گیجگاهی فکی چیست؟

در این مقاله، ما به رابطه پیچیده بین فک فک و اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) می پردازیم و علل، علائم و گزینه های درمانی این بیماری رایج را کشف می کنیم.

اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) چیست؟

اختلال مفصل گیجگاهی فکی که معمولاً به عنوان TMJ شناخته می شود، وضعیتی است که مفصل گیجگاهی فکی را تحت تاثیر قرار می دهد، که مفصلی است که فک را به جمجمه متصل می کند. این اختلال می تواند طیفی از علائم، از جمله درد فک، سفتی، صداهای کلیک یا ترکیدن در هنگام حرکت فک و مشکل در باز یا بستن دهان ایجاد کند.

علل اختلال مفصل گیجگاهی فکی

عوامل متعددی می توانند در ایجاد اختلال مفصل گیجگاهی فکی نقش داشته باشند. برخی از علل شایع عبارتند از:

• 1. فک فک و دندان قروچه: فشردن مداوم فک یا ساییدن دندان ها، اغلب در هنگام خواب، می تواند منجر به اختلال TMJ شود. این رفتار تکراری فشار بیش از حد به مفصل گیجگاهی فکی وارد می کند و منجر به التهاب و ناراحتی می شود.
• 2. ناهماهنگی فک یا دندان ها: بی نظمی در تراز فک یا دندان ها می تواند فشار ناهمواری را روی مفصل گیجگاهی فکی وارد کند و در طول زمان منجر به مشکلات TMJ شود.
• 3. آرتریت: شرایطی مانند استئوآرتریت یا آرتریت روماتوئید می تواند مفصل گیجگاهی فکی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث درد و اختلال در عملکرد شود.
• 4. آسیب به فک: ضربه یا آسیب به فک می تواند منجر به آسیب به مفصل گیجگاهی فکی شود و منجر به اختلال TMJ شود.

ارتباط بین فک فک و TMJ

فک فک، همچنین به عنوان دندان قروچه شناخته می شود، یک عادت رایج است که شامل بستن محکم دندان ها به هم می شود. در حالی که فشار دادن گاه به گاه فک ممکن است مضر نباشد، فشار دادن مداوم فک می تواند منجر به مشکلات مختلفی از جمله ایجاد اختلال TMJ شود.

زمانی که فردی فک خود را می‌فشرد، فشار زیادی بر مفصل گیجگاهی فکی و ماهیچه‌های اطراف وارد می‌کند. با گذشت زمان، این فشار مزمن می تواند منجر به التهاب، اسپاسم عضلانی و آسیب به خود مفصل شود که در نهایت به ایجاد اختلال TMJ کمک می کند.

علاوه بر این، فک فک اغلب با دندان قروچه یا دندان قروچه همراه است. حرکت مکرر دندان قروچه، به ویژه در هنگام خواب، می تواند فشار روی مفصل گیجگاهی فکی را تشدید کند و منجر به افزایش احتمال اختلال TMJ شود.

علاوه بر این، تنش عضلانی ناشی از فشردن فک نیز می‌تواند به سردرد، گوش درد و ناراحتی گردن کمک کند، که علائم رایج مرتبط با اختلال TMJ هستند.

علائم اختلال TMJ

علائم اختلال مفصل گیجگاهی فکی می تواند از ناراحتی خفیف تا درد شدید متفاوت باشد و می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد یا حساسیت فک
• مشکل در جویدن یا ناراحتی هنگام غذا خوردن
• هنگام حرکت دادن فک صداهای ترکیدن یا کلیک کردن
• قفل شدن فک
• درد یا درد صورت
• سردرد
• گوش درد یا صدای زنگ در گوش
• درد گردن یا شانه

اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، مهم است که به دنبال ارزیابی و درمان از یک متخصص مراقبت های بهداشتی باشید.

گزینه های درمانی برای اختلال TMJ

گزینه های درمانی مختلفی برای مدیریت اختلال مفصل گیجگاهی فکی وجود دارد، از جمله:

• 1. اصلاح شیوه زندگی: این ممکن است شامل پرهیز از غذاهای سفت یا جویدنی، تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی برای کاهش تنش عضلانی و رسیدگی به عوامل مؤثر مانند وضعیت بدنی نامناسب یا استرس باشد.
• 2. درمان های دندانی: روش های دندانپزشکی مانند تنظیم بایت، آتل های دندانی یا محافظ دهان و درمان های ارتودنسی ممکن است برای کاهش علائم TMJ توصیه شود.
• 3. داروها: مسکن‌ها، شل‌کننده‌های عضلانی یا داروهای ضد التهاب ممکن است برای مدیریت درد و التهاب مرتبط با اختلال TMJ تجویز شوند.
• 4. فیزیوتراپی: تمرینات و تکنیک های درمان دستی ممکن است برای بهبود تحرک فک و کاهش تنش عضلانی مورد استفاده قرار گیرد.
• 5. تزریق یا جراحی: در موارد شدید، تزریق بوتاکس یا کورتیکواستروئیدها یا مداخله جراحی ممکن است برای رفع مشکلات اساسی مفصل در نظر گرفته شود.

مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای تعیین مناسب ترین برنامه درمانی بر اساس نیازهای فردی و شدت علائم مهم است.

با درک ارتباط بین فک فک و اختلال مفصل گیجگاهی فکی، افراد می توانند اقدامات پیشگیرانه ای برای مدیریت علائم خود و بهبود سلامت دهان خود انجام دهند. جستجوی ارزیابی و درمان به موقع می تواند به کاهش درد و ناراحتی مرتبط با اختلال TMJ کمک کند و در نهایت منجر به بهبود کیفیت زندگی شود.